¡Aprendimos a manejar el estrés académico con la Universidad del Alba! 🫂📚
Durante la jornada de este viernes, los estudiantes de 4to medio recibieron la visita de profesionales de la prestigiosa Universidad del Alba, quienes ofrecieron una valiosa charla enfocada en el manejo del estrés académico, especialmente el producido por la transición colegio – universidad 🏫📚.
Durante la actividad se abordó qué son el estrés y el estrés académico: cuándo y por qué se manifiestan, y cómo pueden afectar directamente nuestra salud. También, durante la charla se presentaron estrategias para afrontarlos de manera saludable, junto con recomendaciones sobre cómo poder navegar los desafíos de la educación superior 👩🎓👨🎓.
Como escuela, sabemos que estos estudiantes están en un periodo lleno de decisiones importantes, por lo que este tipo de instancias son claves para prepararlos con herramientas tanto académicas como emocionales para superar los desafíos que trae consigo esta importantísima etapa. Por esto mismo, agradecemos enormemente a la Universidad del Alba por entregar una charla tan significativa y oportuna a nuestros 4tos medios 🫰🎓.
